Klasická masáž
Ideální pro osoby se ztuhlými svaly, bolestí zad nebo krku, únavou a stresem, při sedavém zaměstnání nebo fyzické práci.
Co všechno je součástí?
⦿ Krátká vstupní konzultace
⦿ Klasická masáž zaměřená na uvolnění svalového napětí (délka samotné masáže je 60/120 minut)
⦿ Zlepšení prokrvení a podpora regenerace
⦿ Přizpůsobení technik a intenzity podle tvých potřeb
⦿ Doporučení po masáži (odpočinek, pitný režim, jednoduché tipy)
⦿ Evidence poznámek pro další návštěvy - péče se postupně zpřesňuje
Uvolňuje ztuhlé záda, krk a ramena při sedavém zatížení i stresu. Pomáhá zmírnit bolest, napětí a zlepšit prokrvení v celé oblasti.
Délka:
75 min
Cena:
1 200 Kč
Members:
1 140 Kč
Ulevuje unaveným a těžkým nohám po stání, chůzi nebo sportu. Podporuje cirkulaci a rychlejší regeneraci svalů.
Délka:
75 min
Cena:
1 200 Kč
Members:
1 140 Kč
Komplexní uvolnění celého těla včetně zad, šíje a končetin. Pomáhá snížit stres a navodit hlubokou regeneraci.
Délka:
120 min
Cena:
2 000 Kč
Members:
1 900 Kč
Sportovní masáž
Vhodná pro aktivní jedince a sportovce při pravidelné zátěži, přetížení svalů nebo jako součást regenerace před výkonem i po něm.
Co všechno je součástí?
⦿ Krátká vstupní konzultace
⦿ Cílená sportovní masáž zaměřená na hlubší vrstvy svalů (délka samotné masáže je 60/120 minut)
⦿ Práce s přetíženými a problematickými partiemi (záda, šíje, ramena, dolní končetiny)
⦿ Podpora flexibility a prevence zranění
⦿ Doporučení pro regeneraci a kompenzaci
⦿ Evidence poznámek pro další návštěvy - péče se postupně zpřesňuje
Hloubková práce na přetížených svalech a trigger pointech v oblasti zad a krku. Vhodná při chronickém napětí a sportovní zátěži.
Délka:
75 min
Cena:
1 200 Kč
Members:
1 140 Kč
Intenzivní regenerace nohou po sportu nebo jednostranné zátěži. Pomáhá uvolnit svaly a zlepšit jejich flexibilitu.
Délka:
75 min
Cena:
1 200 Kč
Members:
1 140 Kč
Hloubková celotělová masáž pro regeneraci, výkon a prevenci přetížení. Pracuje systematicky s celým pohybovým aparátem.
Délka:
120 min
Cena:
2 000 Kč
Members:
1 900 Kč
Baňková masáž
Ideální pro osoby se ztuhlými svaly, bolestí zad a šíje, svalovým přetížením, pocitem těžkých nohou, pro regeneraci po sportovní aktivitě.
Co všechno je součástí?
⦿ Krátká vstupní konzultace
⦿ Baňková masáž zaměřená na uvolnění svalového napětí a fascií (délka samotné masáže je 60 minut)
⦿ Podpora prokrvení a regenerace ošetřovaných oblastí
⦿ Přizpůsobení intenzity a rozsahu masáže podle tvých potřeb
⦿ Doporučení po masáži
⦿ Evidence poznámek pro další návštěvy - péče se postupně zpřesňuje
Kombinace masáže a baňkování pro intenzivní uvolnění zad a krku. Podporuje prokrvení, uvolnění svalů a regeneraci.
Délka:
75 min
Cena:
1 200 Kč
Members:
1 140 Kč
Baňkování a masáž zaměřená na nohy pro uvolnění napětí a podporu cirkulace. Vhodná při únavě a po sportu.
Délka:
75 min
Cena:
1 200 Kč
Members:
1 140 Kč
Individuálně zaměřená terapie podle aktuálního stavu těla. Kombinuje masáž a baňkování přesně tam, kde je potřeba uvolnění.
Délka:
75 min
Cena:
1 200 Kč
Members:
1 140 Kč
